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우울증 자가진단 개인정보작성표입니다. 성별, 연령, 거주지역을 작성해주세요.
성 별	남 여	연 령	만나이세
거주 지역	광양시 광양시 외 거주지역

우울증 자가진단표입니다.
번 호	문 항	극히 드물다 (1일이하)	가끔 있었다 (1~2일)	종종 있었다 (3~4일)	대부분 그랬다 (5일이상)
1	평소에는 아무렇지도 않은 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
2	먹고 싶지 않고 식욕이 없었다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
3	어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분이 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
4	무슨 일을 하든 정신을 집중하기 힘들었다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
5	비교적 잘 지냈다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
6	상당히 우울했다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
7	모든 일들이 힘들게 느껴졌다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
8	앞일이 암담하게 느껴졌다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
9	지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
10	적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
11	잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못했다)	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
12	두려움을 느꼈다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
13	평소에 비해 말수가 적었다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
14	세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
15	큰 불만 없이 생활했다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
16	사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
17	갑자기 울음이 나왔다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
18	마음이 슬펐다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
19	사람들이 나를 싫어하는 것 같았다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
20	도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)

자가진단 점수에 의한 결과 결과표입니다
0~16점	우울하지 않은 상태입니다.
17~24점	경도의 우울 상태에 속해 있습니다. 또는 우울증의 영향을 받고 있습니다. 필요시 전문의의 상담과 정신건강증진센터 061-797-3778(3779)를 통해 정보를 제공 받을수 있습니다.
25점 이상	우울중 위험군 에 속해있습니다. 점수가 높을수록 우울의 정도가 심한 것을 의미합니다. 예방 및 회복을 위한 적극적인 노력과 주변의 도움이 필요합니다. 그러나 스스로의 노력에도 호전되지 않는다고 여겨진다면 전문가와의 상담과 적절한 치료가 병행되면 충분히 호전되어질수 있습니다. 필요시 전문의의 상담과 정신건강증진센터 061-797-3778(3779)를 통해 정보를 제공 받을수 있습니다.

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3	어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분이 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
4	무슨 일을 하든 정신을 집중하기 힘들었다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
5	비교적 잘 지냈다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
6	상당히 우울했다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
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10	적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
11	잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못했다)	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
12	두려움을 느꼈다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
13	평소에 비해 말수가 적었다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
14	세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
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16	사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
17	갑자기 울음이 나왔다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
18	마음이 슬펐다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
19	사람들이 나를 싫어하는 것 같았다	극히 드물다(1일이하)	가끔 있었다(1~2일)	종종 있었다(3~4일)	대부분 그랬다(5일이상)
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