주요알림
등록된 알림이 없습니다.
등록된 알림이 없습니다.
| 접수기간 | 2024-04-15 10:00 ~ 2024-04-24 17:00 |
|---|---|
| 접수현황 | 신청 16명 / 정원 16명 |
| 선발방법 | 선착순 |
| 신청방법 | 인터넷 |
| 교육대상 | 광양시에 주소를 둔 사람 |
| 교육기간 | 2024-05-07 ~ 2024-08-02 |
| 교육시간 | 화, 목 10:00~12:00 |
| 교육장 | 광양시 광양읍 제철로 69, 여성문화센터 304호 |
| 강사명 | 박영미 |
| 수강료 | 30,000 |
| 문의전화 | 797-2781, 2782, 2347 |
| 강의소개 | * 인터넷접수 종료일(4월24일 17:00)까지 미결제 시 수강신청이 자동취소됩니다.
* 재료비는 개강 후 별도 납부입니다.
「2024년 제71기 문화대학 수강생 모집」
준비물 : 요가를 위한 편안한 복장
1 주 : OT
2 주 : 요가원리와 호흡의 이해
3 주 : 혈액순환과 신경기능 활성화 요가
4 주 : 유연성과 체력증진 요가
5 주 : 사회성을 기르는 함께하는 요가
6 주 : 마음챙김과 명상요가 ( 움직임의 명상요가 )
7 주 : 안정감을 높혀주는 요가
8 주 : 집중력을 강화하는 호흡 명상 요가
9 주 : 근력강화를 위한 파워 빈야사 요가
10 주 : 에너지 센터를 활성화하는 차크라 요가
11 주 : 복근 강화를 위한 피라테스 요가
12 주 : 요가 니드라와 이완 아사나
위 강의계획은 사정에 따라 변경될 수 있습니다 .
|
| 첨부파일 |